pon - pt: 11-17
sob: 11-14
tel. 32 781 43 79
tel. 513187038
e-mail: katowice@zina.pl
ĆWICZENIE RÓWNOWAGI
Podstawowe narzędzie do ćwiczenia balansu
i koordynacji niezbędne w zapleczu treningowym każdego szkoleniowca. Wykorzystanie talerza koordynacyjnego wpływa na poprawę jakości ważnych partii mięśniowych odpowiedzialnych za stabilizację. Talerz znajduje także zastosowanie w treningu zawodników w okresie rehabilitacji.
ZALETY